• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMelissa Ground III Cactus 2019 Family Collect Plant Print Vegan scarpe da ginnastica scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Balance Donna 574v1 Art School scarpe da ginnastica, New Authentic Marc By Marc Jacobs Flats Dimensione 38, Le Viozzi - scarpe - Female - rosa - 3693026A184431, Penelope 3454 scarpa a uomo pelle nera con cinturini,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNaturalizer Andie, Oxfords donnaes, Dimensione 37.5 EU 6.5US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Dansko Professional scarpe blu Motif 41,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PUMA Donna Prowl Alt Smooth Wn scarpe da ginnastica, Occident donna comfortable flat heels slip on faux leather round toe scarpe vogue, Rockport Work Donna Junction View RK800 scarpe - Choose SZ Colore,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWB JIMMY CHOO LONDON VITA LACE UP FLATS nero PATENT LEATHER scarpe Dimensione 36, PUMA Basket Platform Patent Donna scarpe da ginnastica (363314), Mary Janes de Piso donnaes, Punta Redondeada, Piel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMinnetonka Donna Suede Skimmer Moccasin, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MIU MIU BALLERINA Piatta Scarpe Scarpe in Pelle Ballerine Flats Leather Marrone 40.5, Max&Co oxford patent leather scarpe with applique Dimensione EU37 US7, Rebecca Minkoff Donna Nana Blu Ghiaccio pelle Non Stringato Scarpe da Ginnastica,
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.