• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPUMA Speed 500 Ignite Donna Running scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rabens Donna Sophy Slipper in Khaki, MELISSA X Vivienne Westwood Anglomania Spazio Love V in plastica POMPE ORB 4 coloreI, Propet Washable Walker Slide - Navy - donna, NWB Andrea Carrano Jackie Ladies Flat scarpe Camel sz 41 ( sz 10),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser - CUTIEPIE-02 R donna Cutiepie-02 R Mary Jane Pump- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. RENZI Ballet Flat Suede Dimensione 39 Donna Creme EUC RV 398 Designer Worn Twice,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mephisto Donna NIRO Graphite Metallic nero Flyknite 39.5 M EU, NERO NERA COMODA SCARPE DA DONNA Gregors 577 vano cercare nel, NIB Authentic Chloe 'Lauren' nero Leather Scalloped ballet flats scarpe SZ 42.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NUOVO Brütting Scarpe da donna Scarpe da Trekking Scarponcini Tapis-Scarpe Basse eb15,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Mozo Donna The Maven Casual Shoe, NIB Tory Burch Caroline 2 Ballet Flat Newport Navy 8, Marc Fisher donna Kneel2 Pointed Toe Loafers,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West donne Décolleté bianco grande 10.5 US 42 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MIUMIU Scarpe Ballerina Pantofole Mocassini 39.5 39 MIU Nero Blu, Patagonia Maha Smooth Flats Dimensione 11 donna’s nero Slip On, NEW JCrew 148 Camille Ballet Flats in Leather Dimensione 7 Desert rosa,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Occasione: Casual
Marca: Rieker Suola: ARTIFICIALE
EAN: Non applicabile Materiale dalla Tomaia: Pelle

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