• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarc Joseph NEW YORK Scarpa Da Donna Mocassini & Slipons Navy Pebble 10 US 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pelle Vintage normalissime Hipster Blogger Scarpe Francesine dibal Venezia 39, Rockport donna adelyn ballet Closed Toe Slide Flats, nero Patent, Dimensione 7.5 0TL, PUMA Donna SUEDE PLATFORM scarpe rosa Coral Cloud Whisper bianca 363559-05 b, New Clarks donna’s nero Leather Slip On Heel Loafers Dimensione 8M 83700 MSRP 99,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLegero 00923-51 Essence, semi Scarpa, Rosso, Larghezza G,, donna NUOVO-Scarpe da donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LOINTS Ballerina Natural 68303 nude,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Original SAS Free time nero W Wide 0083-013 donna, Padders Simone Donna Mocassini Blu (Navy) 8 UK, Naot Donna Reka Mary Jane Flat EU 37 ( 767) BRAND NEW ,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MODA Scarpe Braccialini Donna Taglia 36 - BR222P-N-36, MADE in Italia Donna Scarpe normalissime LAMINATO NUOVO ORIGINALE GIALLO 78634 moda 1, MIU MIU scarpe 35.5 Ballerina Sandles appartamenti Jeweled,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew rosa Cole Haan Donna scarpe With Soft Sole Dimensione 10.5 For Work Or Leisure, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marc O'Polo 70113843201110 Loafer, Mocassini Donna, Blu (Dark blu 880), (f2y), Nuovo Mustang Scarpe Donna da Ginnastica in Tela Mocassini con Lacci, Pollini brogues, nero leather giallo suede, Donna Dimensione, EU 37 US 6.5 420,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm)
Materiale: Pelle Colore principale: Oro
MPN: Non applicabile Marca: Melluso

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pin Up Couture RUSSELL-34 Donna nero Tan Faux Leather Block Heel Flat Oxfords,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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