• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW - Earthies Donna Santana Wingtip Oxford Lace Up Dimensione 8 Taupe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rabens Donna Sophy Slipper in Khaki, Made in Italia BRIVIDI_TABACCO instappers Dames - kleur Bruin BE, LATITUDE donna Off bianca Sparkling Leather Loafers Sz 40, New Clarks donna’s nero Leather Slip On Heel Loafers Dimensione 8M 83700 MSRP 99,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMunro Donna Durell Lace Up Oxford blu Nubuck Leather Oceano Print Dimensione 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mocassino GEOX D BLENDA, Colore Grigio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Joseph New York donne Central Park in Pelle Ballerine, piatto grande Beige 7, Mephisto Sandali da donna nero di bellezza, Roger Vivier viola Suede Flat scarpe Authentic 38.5 oro Square Buckle RARE,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New COLE HAAN donna GRANDPRO TURF LS bianca Leather scarpe W15163, Paul verde munchen Marrone Slip On Comfort Casual Dimensione 6 8.6, Nine West Donna Antonio Ballet Flat - Choose SZ Colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMUNRO AMERICAN nero suede loafers scarpe sz. 6 M NEW , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. S. Oliver donna 5-5-22119-22 810 Ballerine Blu (lt blu 810) 7 UK, Made in Italia Scarpe Donna Mocassini Blu 89154 BDT, Sale Demonia donna GOTH LOLITA maryjanes Abbey - 02 vegan MIS. 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Blue (French Blue 309) MPN: GLVEXS
Size: 5.5 UK Brand: Hotter
UK Shoe Size (Women's): 5.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Repetto scarpe 091994 blu 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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