• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLoafers Tod's donna - Suede (XXW0FW0X710CKO), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MARC JACOBS CLEO KHAKI BALLERINA FLATS 225 Value Dimensione 6.5 Exquisite Look, NIB LILOU Mephisto Donna scarpe Leather Nubuck Taupe colore Mary Janes Dimensione 6 M, Maciejka Donna Scarpa Mezza trotteur Slipper BLU grigio (BLU) 03622-01 00-5, Nuovo Brunello Cucinelli Marrone pelle W Paillettes Mocassini Scarpe 39.5 9.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker 43865 Scarpe da donna regolabile traforata in Grigio Combi, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Sam Edelman donna Loraine blu Loafers Dimensione 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Luxueux escarpins cuir vernis nero SONIA RYKIEL pointure 36,5 NEUFS valeur, Rupert Sanderson Langley Mocassini, nero, 7 UK, NV1351 Scarpe Mocassini CHURCH'S donna Blu,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rieker Uomo B1435-14 oreofaside BLU (ozean gesso) 9.5 UK, Munro Donna nero Leather Ramie Loafer 6409 Dimensione 7N, Marco Tozzi Premio 23709 Donne Scarpe Da Ginnastica Athletic Scarpe Da Ginnastica Con Lacci Scarpe Comode Nuove,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker da Donna Grigio Slip On Casual Tacco con Zeppa Mocassini Scarpe Décolleté, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB 645 Charlotte Olympia LUCKY KITTY Flat Cat Face Slip On scarpe oro 38 -8 RED, Marni donna Mocassino Mocassini Scarpe in pelle di vitello nero lucido misura IT 40, Portland avvio Company donna Casmule Closed Toe Mules, oro, Dimensione 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): Multiple Size
MPN: Does Not Apply Brand: Ladies Driving Shoes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marni Dark Burgundy Calf Leather Mocasín scarpe Dimensione 41 Made in ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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