• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLK Bennett Millye Patent Flats Dimensione 39.5 New In Box, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NATURAL SOUL Donna Alexis Loafer - Choose SZ Colore, Loeffler Randall Ambra Pointy Toe Ghillie Flat - Donna Dimensione 8.5 M, Wheat, Rieker massa-prestonbuk-Guinea Scarpe Antistress Sling Sandalo bianca 46377-80, Mocassins pour Donna GEOX D JAMILAH 2FIT, Colore Marrone,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNAOT Donna Art quartz taupe Patent Combo Dimensione 37(US Donna 6) M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Nine West Donna Ananie Fabric Pointed Toe Flat,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nuovo Vans Donna Sk8-Hi MTE Ginger Camoscio Hi-Top Scarpe da Skate Taglie, PEDRO GARCIA 580 Leopard Print Calf Hair Pearl Crystal Embellished Flat Sz 35.5, Marc CAIN donna GB Sf.06 L36 Ballerine Marrone Sabbia (606) 7 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Le Viozzi - scarpe - female - nero - 306327A185059,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Più caldo donne' ' S Coniston oreofaside Grigio Fumo (050) 4 UK, NIB CLARKS donna nero NUBUCK COWLEY FAYE FASHION scarpe da ginnastica SZ 9.5 & 10 26115594, Rieker da Donna Gancio & Loop Classico Ballerine Mary Jane Scarpe Estive L2062,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMelissa Donna Cosmic 19 Melflex Slip On Slide oro Glitter, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEELY & CHLOE smoking slipper loafer nero lightning bolt and cloud sz 8 B, NUOVO Skechers Ballerine da donna loafer slipper microburst-Botanical Paradise Blu, Russell & Bromley SZ 6.5 39.5 Nera Pelle Verniciata Mocassini Scarpe da donna,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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