• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNando muzi nero LEATHER TRACTOR Lightsole Platform LOAFERS 6 UK 39 UE NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rabens Donna Sophy Slipper in Khaki, Marc Jacobs Donna Interlock Pointy Ballerina Pointed Toe Flat, Rockport donne truflex chenole Loafers Nero Grande 8.5 US 39.5 EU, Mocassins pour Donna GEOX D JAMILAH 2FIT, Colore Marrone,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB TORY BURCH CLAIRE rosso SAMBA TUMBLED LEATHER oro TONE REVA BALLET FLATS 10.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mocassins pour Donna GEOX D YUKI A, Colore blu,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PALOMITAS scarpe 482655 nero 36, NEW Frye Donna Gemma Block Haircalf Slip-On- nero Loafer Flat scarpe da ginnastica 6.5, MARUTI donna bente Donna'S Sandali Di Cuoio coloreato,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Mocassino GEOX D LOVER, Colore Blu, Lucky Brand Donna Emmie Ballet Flat, Grout Nattie, 8 M US, Original SAS Twin 1970-013 nero W Wide Leather donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareS. Oliver Da Donna Woms Lace-up metà scarpa Nero-Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Maje Suede scarpe da ginnastica With Shearling Bow Camel donna scarpe Dimensione (38) 7.5 - 8 EUC, Naturalizer donna Marianne Fabric Round Toe Loafers, nero Brocade, Dimensione 9.5, Roberto CAVALLI Sandali Scarpe Ballerine Taglia 36 BLU GC,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Brunello Cucinelli
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) Style: Loafers
Color: Royal Blue US Shoe Size (Women's): 10
Pattern: Textured, Shiny Material: 100% Leather
Country/Region of Manufacture: Italy UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW Rachel Comey Denali donna’s Snake nero Lace On Straps Sandals US 8 C068,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.