• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMelissa - Donna Ulitsa scarpe da ginnastica Platform Ad - rosa Beige, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MANEBI CALZATURA DONNA ESPADRILLAS PELLE oro - 9DDA, MOCASSINO DONNA 36½- CAMOSCIO FORATO + VERO TEYUS, N 21 nero satin mules w tie knot detail Dimensione 40 US 10, Lucky Brand Donna Callister Loafer,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucky Brand Donna Ashbee Flat - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mocassins pour Donna GADEA 40820, Colore nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Remonte Donna normalissime Nero Graph (Nero) r1402-02 Scarpe, Patent Leather Sports Lace Up Casual Trainers scarpe Hot Walk Sports scarpe Dimensione, Nine West Donna Onlee Mtl Ballet Flat,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rebecca Minkoff Donna Sava Jelly Sandal - Choose SZ colore, Mephisto LADY Oregon 1330 bianca, Melissa Donna Campana Papel VII Ballet Flat oro Sparkle 7 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMBT scarpe Marrone suede donna ballet flats EU 37 AC413, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Puma donna verde Suede Low Top Casual scarpe scarpe da ginnastica 8.5 Medium (B,M) BHFO 4027, NEW CHACO nero LEATHER ZAA BAA SHERLING LOAFER scarpe donna 6 SLIP ONS FREE SP, Rieker L3254, Mocassini Donna, Nero nero nero Altargento 00, 37 EU (A7D),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Style: Loafers & Moccasins
Color: Multi-Color US Shoe Size (Women's): 10
Brand: ARTEMIS UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Russell & Bromley SZ 38 5 Marrone Pelle CHESTER Nappa Mocassini da donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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