• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPUMA Unisex x Naturel Clyde Woven Suede scarpe da ginnastica, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MANEBI CALZATURA DONNA ESPADRILLAS PELLE oro - 9DDA, Munro Traveler, scarpe Bajo de Metedera donnaes, Punta Redondeada, NEW Christian Louboutin rosalla Flat Lucido Tan Cork Ballerina scarpe Sz 37 6, Laura Biagiotti scarpe donna Flat scarpe nero 84732 moda1 SALE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMATISSE donna Nude Leather Ballet Flats Sz 6 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Merrell Encore Kassie Slide donna Sz 7.5 nero Wool Lined Clogs scarpe YA-322,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MIU MIU scarpe 080266 Beige 37, NIB rosso VALENTINO rosa with rosa Dots Ankle Strap Flats scarpe Dimensione 8 US 38 EU, NWB Nice Dansko Donna rosso Lynn Nubuck Comfort scarpe Dimensione 42 (U.S) 11.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MIU Miu n. 36 Scarpe Basse Slipper PONY PELO LEO SCARPE GRIGIO NUOVO ex. UVP, Padders Sprite 633N 38 donna nero Combi WIDE FIT SCARPE cinturino regolabile, Maripe Donna sm115882 Slipper Bianco,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Jimmy Choo rosso Nappa Patent Guild Leather Zipper Flats 39 US 9 625, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mocassini PIERRE HARDY-Da Donna Pelle Verniciata (SAU 01 patentcalfmetal), Russell & Bromley SZ 5 38 oro Glitter In Pelle Balletto Scarpe A Punta Da Donna Scarpe Basse, Remonte Donna Floral Leather Casual Side Zip scarpe da ginnastica scarpe D5800-94,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
MATERIALE: PELLE
ALTEZZA TACCO: 4 CM MARCA: MELLUSO WALK
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MISSONI round toe leather silk ballet flats scarpe floral Sz 38.5 8.5 ITALY 355,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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