• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRalph Lauren nero Leather Loafer donna Shoe, Dimensione 5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MSGM Cinturino Alla Caviglia Moda Espadrillas in Tela Stampa Animale Taglia IT 35, N. 21 Rosso con Fiocco in Raso Pantofole Slide Tg EU 40 US 9, New in box J Crew Sloan Suede D’orsay Flats Festive verde Dimensione 7.5 E0033, Primigi Donna Girl's scarpe Pumps Mary Janes Bianco Sporco In Pelle 39 EU ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMEPHISTO LADY NEW rosso nubuck oxfords - Dimensione US 10 EU 7.5 - HOLIDAY REDUCTION , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Bernie Mev Beth Donna scarpe da ginnastica nero Reflective Dimensione 39 US 8.5-9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Patrizia Pepe flat scarpe Donna bianca Spring-Summer cod. 107681 IE, Loeffler Randall Donna Quin (velluto paillettes), Nero Multi, taglia 6.0 US 4 UK, NEW Hunter avvio Original Rubber nero High-Top scarpe da ginnastica, donna Dimensione 5 (3 UK) 250,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Paul verde donna Lenny Metallic Leather Padded Insole Loafers scarpe BHFO 7675, Nuovo Skechers Bob Scarpe Donna Pantofole Plush Espadrillas da Ginnastica Basse, Nº 21 Slipper MIS. D 38 Nero Donna Scarpe scarpe Mocassini Loafer plateau,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLaura Biagiotti scarpe donna Sandals nero 89088 BDT TRENDY, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW 140 Jeffrey Campbell Vijay Taupe Suede Metallic Embroidered Flats India, Red Wings donna Dimensione 8 2321 Stitchmax Slip on nero Safety Steel Toe Work Shoe, Paul verde Leather Loafers donna Navy blu Braided Strap Buckle Slip On 9.5 US,
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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: MBT
Material: Baumwolle, Leder Größe: 39,5
Schuhgröße: 39,5 Farbe: schwarz
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Naot Donna Borasco Slip-On Loafer - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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