• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPatricia Nash Turquoise Floral Tooled Battista Slip-on Mules, Dimensione 6 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. OluKai PEHUEA SHIBORI Textile Slip On, Drop in Heel, S20360-2118, Wmn's Dimensione 7, New Cole Haan Manhattan Jewel Ballet scarpe Flats nero Suede, rosatta Getty Striped Suede Slide Clog Mule RARE Sold Out Retails 1100 Dimensione 38, MEINDL Vegas Lady Scarponcini Trekking Scarpe Grigio Tg. 36-43 3065-59 neu13,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNaturalizer donna jaye Leather Closed Toe Ballet Flats, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW z-coil pain relief footwear donna 9 tan sidewinder sandal,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO Mizuno Wave Rider 21 Donna rosa Aquarius Grigio Scarpe Da Corsa Nuovo con Scatola, Mocassino Uomo N.39 - Officina 36 Made In , MUNRO American nero Leather Cap Toe Oxfords Dimensione 7 SS USA,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Miu Miu Donna Oxford Lace Up Patent Leather Burgundy 35 5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NUOVO Skechers Valeris Backstage Pass 12221-NVAQ Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, Naturalizer Donna Clarissa Slip-on scarpe - Choose SZ Colore, NUOVA linea donna V. GAN argentoo Metallizzato Vegan KALE Sintetico Scarpe Scarpe Basse Con Lacci,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNUOVO Oxford in pelle British Ballerine Punta Tonda Donna Casual Mocassini Scarpe Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sale Demonia GOTH PUNK LOLITA Scarpe Basse Emily - 302 Nero Bianco, MIU MIU Scarpe Basse Mis. D 37 NERO DONNA SCARPE scarpe PELLE LOAFER LEATHER, Paul Smith-SANDALI CON TACCO PIATTO MISURA 4-EU 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Waldläufer
Style: Oxfords US Shoe Size (Women's): US 8
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Munro American RAMIE Suede Leather Hidden Wedge Heel Penny Loafers nero Sz 6 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.