• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMocassini Bottega Veneta Donna - Camoscio (283058VFCA11909), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker Donna Scarpe scollate Scarpe basse morbide Ballerina Nero, 41793 NUOVO, Padders Opal Donna in Pelle Dual ampia vestibilità (E 2E) Comfort Scarpe Nero, MIU MIU Flats Dimensione 8 Leather Metallic Bronze verde Jeweled Pointed Toe scarpe, Meher Kakalia New With Box Bizi Ballet Flats Td blu bianca Bindi Red,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLeather CROWN-Scarpe-scarpe da ginnastica bassa donna-oro - 4993414H184358, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker Donna'S M3539 Scarpe da ginnastica blu (Blu Jeans 12) 5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Miu Miu scarpe Ballet Flats Dimensione 39.5 Beige Vernice Holiday Gift Sale, L'AUTRE CHOSE CALZATURA DONNA FRANCESINA PELLE MULTIcolore - 6B8C, Rocky 4070 nero Basics Insulated Duty stivali 10M,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Propet The Walking scarpe Company Twilite Walker Plum W1002 Mary Jane Orthopedic, NEW TORY BURCH oro FLOWER BLOSSOM SPRING LEATHER ESPADRILLE FLAT scarpe SZ 5, Mocassins pour Donna PRETTY BALLERINAS 45012 , Colore Or,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMELISSA + Jason Wu JEAN rosso 7 nero 8 Jelly Flats Slip On Cut Out Sandals scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker L3259, Mocassini Donna, Grigio (G8W), Robert Clergerie New Alice blu donna scarpe Dimensione 9 M Flats MSRP 475, Pretty ballerinas ballerine Pieghevole Nero-Crema Casual-look da donna,
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Brand: PUMA
Style: Apparel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Merrell Donna Ember Slip-On Ballet Flats nero J01494,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.