• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNWOB Skylar Blake Twinkle Lime Suede D'orsay Flat w Kiltie and oro Chain sz 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Paul Andrew donna Rhea15 Solid Slingback Pointy-Toe Flats scarpe BHFO 8310, Remonte R3506 On scarpe Leather donna Casual scarpe, Ras scarpe 023421 blu 37, NEW J.Crew Shimmer Multi Shimmer Stacked-heel Loafers Flats Dimensione 7.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRG Realtree Girl Donna Rattler Safety scarpe Dimensione 6.5 7 7.5 8 8.5 9 or 9.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Occident Donna Pointed Toe Bow Tie Block Low Heel Patent Leather Stylish scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marni Sabot Mules Slides Dimensione 37- New With Box and Dustbags, Rieker uomo 17360 MOCASSINI BLU (pazifik Amaretto Blu Marino 15 15) 11 UK, Rieker donna 54812 Brogues Blu (Marine 45) 7.5 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker Donna L0563 Low-Top Scarpe Da Ginnastica, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Minika Spring & Autumn donna Flat scarpe Breathable Shallow donna Mesh scarpe Swin, Original SAS Siesta Antique Walnut Leather W Wide 0038-068 donna, Mocassini bottega venetta Donna-Camoscio (283058 VFCA 18725),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Suola: ARTIFICIALE
Stile: Mary Jane EAN: Non applicabile
Materiale dalla Tomaia: Pelle & Sintetico Marca: Remonte
Occasione: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Manas – Rodi scarpe da ginnastica senza Stringhe in Grigio Camoscio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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