• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNuovo di Zecca Donna Karan Collection viola Pompa Scarpa. Taglia EUR 37 1 2 2, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Python Scarpe Mis. 40 agl Attilio giusti Leombruni come nuovo, Laura Biagiotti Scarpe Donna Scarpe stringate Nero 84705 moda1, MIU Miu Blu Glitter spazzolato Lace-Up Scarpe EUR 38,5 RRP, NIB Dr Martens Langi Oxfords 3 Eyelet scarpe nero Silk limited edition MIE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLiving Kitzbühel 2255, Ballerine donna, Nero (nero (nero 900)), 39 (T3f), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Reebok RB4555 Tiahawk CT WP Tactical Non Metallic Sport Work Hikers Dimensione US 9 W,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW DANA DAVIS nero Leather Moccasins Dimensione 8 (7,5US), Legero Scarpe Grigio Nabuk Pelle Cambio Plantare Scarpa Larghezza G, Rieker 44875 Scarpe Mary Jane Pompe Mocassini Sandali,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Tory Burch Chelsea Reva Snake-Print Heeled Ballerina Flats scarpe-Dimensione 7M, Rieker Da Donna M2760 Mocassini Beige (grigio-beige 90) 7.5 UK, NEW Anthropologie Seychelles Tour Guide Flats sz 8.5 Copper (run large),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLoro PIANA moccasin loafers, Marrone suede, Donna scarpe Dimensione, EU 40 US 9.5 710, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nine West donne Spruce ballerine, piatto, MERCEDES CASTILLO NIB 298 100% Leather Crisscross Flat scarpe nero Dimensione 5,5 US, Pantofola D oro vasto Donna Low Scarpe Da Donna Tempo Libero scarpe da ginnastica Piceno 10181045,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): UK 8
EUR Shoe Size (Women's): EUR 40 Brand: naturalizer
Upper Material: Fabric MPN: Geonna
Pattern: Solid Style: Ballerinas
Width: Standard (B) US Shoe Size (Women's): US 10
Size Type: Regular UPC: 736705076131
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Peter Kaiser Luise Klass. Ballerine blu scuro tg 37,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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