• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Puma navy blu Heart De Leather Logo Lace scarpe da ginnastica 40 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Patagonia donna Better Clog scarpe Deep ESPRESSO Marrone Dimensione 7 Leather w Strap, New sz 6.5 36.5 Lanvin Nude Patent Leather Classic Ballerina Ballet Flats Shoe, Marc Joseph NEW YORK Tribeca da Donna Mocassini & Slipons Blush sfocate 10 US 8 UK, Marc Fisher donna Kneel2 Pointed Toe Loafers, grigio, Dimensione 7.0,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMELLUSO SCARPA DONNA MOCASSINO PELLE SFODEREATA coloreE BLU ZEPPA H 4 CM, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New in Box Amy Winehouse X Fred Perry Amy Aubrey Printed Poly scarpe US 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB rosso VALENTINO Beige and nero leather Bow scarpe Dimensione 5 US 35 EU, NEW rosso VALENTINO nero With Star Embellishment Leather Flats scarpe Dimensione 7 37, PLDM by Palladium donna Dunleer mxco Slouch Stivali Nero (Nero 315) 4 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rieker Scarpe Mocassini l0577-12 Blu Nuovo, PUMA Donna Fierce vr Wn scarpe da ginnastica, NIB FRYE Melanie Gore Perf Mule Cognac Dimensione 7.5M 79197,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West Donna Onosha Denim Fashion scarpe da ginnastica, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Matrice donne Breeze Cap Toe Mary Jane Flats nero grande 7.5 US 38.5 EU, Les Tropéziennes par m.Belarbi Florido leinenscarpe da ginnastica LACCI TELA, Le Viozzi - scarpe - Female - verde - 3028006A184545,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauteur talon :: moins de 2cm
Pointure: 39 Adulte :: femme
Marque: LPB les p'tites bombes collection :: automne/hiver 2018/2019
Matière: Cuir Référence :: Doria Argent
Style :: ballerines Couleur: Argent
Type de lot :: chaussures/ballerines EAN: 3664308063234

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MM6 by MAISON MARTIN MARGIELA 225559 arancia high top scarpe da ginnastica sz. 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.