• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew KEEN donna verde Mules Dimensione 7.5 (200983), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NUOVO adidas EQT Support RF W BY9106 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, Ravissantes Ballerines Repetto 39 Bon Etat, NEW MERRELL APPLAUD MOC LEATHER SLIP ON scarpe donna 7.5 LOAFERS FREE SHIP, POESIE VENEZIANE CALZATURA DONNA FRANCESINA PELLE NERO+VIOLA - 1886,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPippi scarpe 355022 verde 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Naturalizer Donna Clarissa Slip-on scarpe - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Saks Fifth Avenue Bow Back Leather Flat, 7, nero, MASNADA Suede scarpe da ginnastica scarpe EUR-39 US-9, Ralph Lauren Belen, Mocasín donnaes, Piel, Dimensione 37 EU 6US,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Paul verde Micky Bow Slip-On scarpe da ginnastica Tan Suede Dimensione US 9 NWOB, NEW Balance-Scarpe-scarpe da ginnastica bassa donna-Grigio - 442115C183613, Loeffler Randall Quin Perline Paillettes Basse Camoscio Sabot Taglia 6,5b Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW donna TORY BURCH (48271) 4T PRINTED FLAT ESPADRILLE CADET blu SANDAL scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nuovo Mustang Scarpe Donna Scarpe scarpe da ginnastica Scarpe da Donna Scarpe Basse Tela, NEW Sole Society Pointed Toe Smoking Slippers - Winslow Dimensione 7M, New Authentic Tod’s Ponyhair nero bianca Patent Driving Moccasins Loafers Flats,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Good condition with a few scuffs on the back of the heels - see photos
US Shoe Size (Women's): 9 Brand: Munro
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Style: Oxfords
Color: Brown Occasion: Walking, Hiking
Material: Leather Country/Region of Manufacture: United States
Width: M Fastening: Lace Up
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Mocassino Marni Pelle E Lapin, Scarpa Bassa,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.