• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Tory Burch Navy blu Mini Miller Matte Flats Dimensione 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Maciejka Ballerine da donna Marronee 03452-29 00-5 Scarpe, NEW donna Propét Olivia WPRX25 nero Leather Stretch Fabric Casual Slip-on Shoe, Marc by Marc Jacobs SKIM KICKS scarpe da ginnastica Trainer Slip-ons scarpe nero, US-8 EU-38, New sz 7 Tory Burch Allie nero Leather Logo Ballerina Flat scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMade in Italia Scarpe Donna Scarpe Stringate Lacci Classiche Grigio 73266 BDX, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Melluso R25003, Slippers Donna, Nero, 38 EU (o6J),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New CLAUDIA CIUTI 'Marie' animal-print satin FLATS scarpe - very pretty, New 178 Cole Haan Nike Air Sadie Driver Loafer Sunlight giallo Citrine Lthr lot, Mustang Donna 1099-302-5 Mocassini Rosso 4.5 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Maryam Nassir Zadeh Maryam Slides Flats nero Suede 38, Pinto di BLU donna MALEO Mocassini oro (oro 50) 5 UK, Paul Smith ballerina Paulette flowers, flat flowers Paulette,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMoroccan rosso bianca Kilim Leather Babouche donna Mule Slipper EU 38 US 7 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Propet Donna Eden Walking scarpe Sport bianca 8.5 W US Wide Comfort, Made in Italia BACIAMI-NAPPA Donna Giallo 89393. colore Giallo, Taglia 41, Uomo Barker Crema Beige in Pelle Mocassini Scarpe MOCASSINO SMART Taglia,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Stil: Loafer Look: Deckschuhe / Loafer
Obermaterial: Echtleder Modell: Lofer Slipper
Farbe: Creme & Mittelbraun Siefe Fotos Schuhgröße: 38,5
Schuhspitze: Rund EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, LOINTS OF HOLLAND Slipper 68741 Beaujolais,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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