• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRussell & Bromley Catena Collegamento Blu Navy Pelle Scamosciata Stile Mocassino - 38 (5), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nib Sofft Somers Slide On Scarpe Sabot pelle Nubuck Serpente Neri da Donna, NEW Tory Burch JOLIE Ballet Flat scarpe Royal Tan Leather oro Logo Elastic 8.5 M, Maison Scotch aw15 16 Mocassini Scarpe MOCASSINO Rosso Leopard 38 o 41, Munro American Tallie Donna nero Kid Suede Tassel Loafer Flats Dimensione 8.5 N,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW BOX 295 Stuart Weitzman Marrone Croc Leather Driving Loafers scarpe Buckle 9.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New PEDRO GARCIA Yoshi Ivory Chalk Suede Leather scarpe Flats Dimensione 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO MAISON MARTIN MARGIELA Nero argentoo Grigio verde menta sandali bassi 37 4, Rieker Scarpa pelle nera-High-Tech STATION WAGON, NEW J. CREW Retail 138 CECE LEATHER BALLET FLATS nero Dimensione 6 Made in ITALY,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. O16U Full Grain Leather Female Oxfords Flats scarpe Brogue Style Lace Up Rubber S, Papucei donna francesine EBA MULTIcolore, NWT Ramon Tenza Spring verde Suede Peep Toe Jute Sling Back Espadrilles Spain 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMinnetonka Moccasins Concho Feather Side Zip avvio Nero Marrone Tg. 36,5 + 42, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW 225 TORY BURCH VAIL NAVY SEA PEARL GEM LOGO POOL SLIDE 8, Rieker Donna Bordeaux Rosso Scarpe Comode Donna Taglia 40 6.5, Paul Mayer Attitudes Dimensione 9 nero bianca Ballet Flats Slip On Donna ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Espadrilles
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) US Shoe Size (Women's): 5
Color: White Material: Leather
Occasion: Casual Width: Medium (B, M)
Pattern: Geometric Brand: Valentino
Country/Region of Manufacture: Italy UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NUOVO Semler Select scarpe da ginnastica Donna Stivali Stivaletti Ruby r85353 GRIGIO 5,5 38,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.