• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPropét Da Donna Mary Jane Camoscio Oliva 10 US 8 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West Donna Yorada Leather Dress Sandal, MARNI nero Patent Leather Ballet Flat Rounded Toe 36.5, LE COQ SPORTIF ESCRIMILLA W bianca MID STREET 920330 Mid scarpe Donna, Marc Joseph Donna East Village Loafer Moccasin scarpe - (Coral),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker Donna Mocassini Scarpe con Lacci, Scarpe Basse, scarpe da ginnastica, Blu L1767 Nuovo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW SKECHERS donna BREATHE EASY POINT TAKEN WIDE FIT MEMORY FOAM scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Propet Olivia Casual Oxfords - Donna Dimensione 10.5D - nero NEW , NEW Donna Hotter Sorbet scarpe Loafers, Navy Pebble, Dimensione 9 US; 99, Massimo Dutti nero NAPPA Leather Suede LOAFERS WITH CHAIN Dimensione 8.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pedro Garcia Yale Lace Up Oxfords 38, Pu Leather donna Loafers Flats Slip On Round Toe Casual scarpe, Nine West 25030332 donna Umissit Leather Driving Style Loafer,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West Donna Janel Leather Mule, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB 930 Y's By Yohji Yamamoto Side Zipper Low Oxfords US 8.5 (Dimensione 5 ), Rieker Scarpe Scarpa Basse n4263-14 Blu (Blu) Nuovo, NEW Donna NAOT Honesty Mary Jane Flat 05009 - nero W124 sm,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
sku#: BX166
Material: Canvas Style: Loafers & Moccasins
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): 7.5
Color: Blue Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)
Brand: Lauren Ralph Lauren UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nuovo Sperry Top-Sider blufish a o 2-eye Scarpa Marinara Grigio rosa Strass,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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