• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLDM by Palladium fu talloniera, Uomo Slouch Stivali Marrone (Cognac 143) 11 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Le Viozzi - scarpe - Female - rosa - 3693026A184431, New donna nero Olukai Leather Ho'opio Flip Flops, 11, Lili Mill Calzature Signora LOAFER Marrone PELLE - 99c9, Mephisto LADY Oregon 1345 Navy,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarc Fisher Donna Analia3 Dress scarpe in blu, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Munro American Tallie Donna nero Kid Suede Tassel Loafer Flats Dimensione 8.5 N,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Material Girl Taupe Bling Low Top Slip On scarpe da ginnastica scarpe 9.5 M NIB RUN BIG, NEW TORY BURCH Navy bianca Woven Leather Inverdeed T PASADENA Ballet Flats Sz 7.5, Lili Mill Cady, Mocassini Donna, (Nero NER), 38 EU (r9T),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew JCrew Ryan penny loafers Leather scarpe 11 burnished pecan Marrone H8200, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Padders PLUS Donna scarpe Kirsten 2' 4E-6E Ultra Wide Fit restituzioni Gratis UK, Nomad Donna Puddles Rain avvio grigio bianca Herringbone 7 M US, New Eileen Fisher EARTH OATH 6 Lace Up Woven Nubuck Oxford Platform Shoe,
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