• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMustang 1217405 - scarpe da ginnastica Donna, Beige (480 Champagne), 37 (y4O), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nautilus Safety Footwear Donna 2258 Work scarpe Colore grigio, Puma Avid evoknit MOSAICO donna Scarpe Da Ginnastica Misura RRP, New Donna AGL nero Patent Leather Kiltie Pointed Toe Flats Dimensione 39 US 9, Merrell Donna Slip Resistant Encore Slide Pro Shine J22278,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMARCO TOZZI 23500, Richelieus Donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Roberto Del Carlo Scarpa Donna Dimensione 37, colore rosa 107694_37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker 53725 donna Baskets , Donna , Ras 728at2g SCARPE BASSE VERNICE PELLE Stone 155668, Munro American Donna rosso Leather Flats Sz 7 M 5277,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Remonte D1911, Mocassini Donna, argentoo (argento grigio 91), 40 EU (W0m),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Maral soft scarpa comoda donna predisposta per plantari 2117xl nero i180291, Peter Kaiser SILBY Slipper Donna in Pelle Blu Scuro Tg 37,5, OLUKAI SAMPLE 20349 donna PEHUEA LAU LEATHER SLIP ON scarpe SLIDES US 7 EU 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarni Sabot SBMSV02C00 Mule Slide Flats 072, nero bianca, 6 US 36 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW Cole Haan 2.ZERØGRAND Laser Wingtip Oxford, grigio Nubuck, donna Dimensione 11 230, Mocassini Valentino Garavani Donna Pelle - (1S0D22VRI), Mocassini Bottega Veneta Donna-CAMOSCIO (283058 VFCA 18725),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Features: Glitter Fastening: Lace Up
Color: Black Look: Lace-Ups
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Toe Type: Round Toe Material: Leather
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB Arcopedico Donna Scala P7 viola 7151 Mary Jane Flats scarpe EU 36 5.5 -6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.