• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarco Tozzi Ballerine Scarpe Basse Morbide Décolleté Nero Nuovo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New SAS Maria Mary Jane scarpe donna Dimensione 8.5 Narrow NWOT, PARIS Hilton Scarpe Donna Zeppe Blu 89510 BDT OUTLET, NUOVO Skechers Da Donna Slipper D 'Lites-Spark interest BLU, Luxat Evelyne, Mocassini Donna, Nero (nero), 38 EU (N3A),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRebecca Minkoff Donna Sable Canvas Fashion scarpe da ginnastica, RM Floral, 6 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Naot donna Miro Leather Closed Toe Loafers, nero, Dimensione 6.0,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker Donna Scarpe Con Zeppa Tacco 53783, New 495 LANVIN oro Leopard Basket Slip-On Brocade scarpe da ginnastica Flat scarpe 7 US 37, MANEBI nero SUEDE ESPADRILLES donna Dimensione 38 8,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Donna Macadamia Leather Mule,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Retro Donna Rivet Punk Rock Leather Buckle Ankle avvio Night Club Stiletto Shoe, Mocassino Carmens Donna A36082 Autunno inverno, Più caldo Donna Karen Mary Janes Nero (Nero 001) 5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRussell & Bromley in pelle nera trapuntata & brevetti Mocassini Ballerina Scarpe 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker Scarpe Basse in Pelle Slipper Scarpe da donna nero mis. 36-42 53851-00 neu10, NIB Donald J Pliner Beige Distress Leather Metallic Beaded Carpet Mule 8M, NEW Tory Burch Colore Block Platform Espadrille Desert Spice Perfect Navy 10.5,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Peter Kaiser
Obermaterial: Leder Schuhgröße: 37,5
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Sohle: Leder Farbe: Taupe
EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ramon Tenza Taylor -raf Naturale Tessuto Designer Comfort Mocassini Basse 6.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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