• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMaretto ITALY SCARPE DA DONNA DESIGNER 6231 Ameta coloreATO argentoO IN PELLE TG. 41 NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Reebok Donna Furylite Loom Fashion scarpe da ginnastica, LE BLE CALZATURA DONNA FRANCESINA PELLE NERO - B5D0, PUMA Prowl ALT 2 WN 'S Donna Scarpe Da Corsa scarpe da ginnastica Scarpe da ginnastica 191167, MBT nero Donna scarpe Dimensione 40.5 9.5 Original Price 249.95,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Authentic Alice + Olivia Kaylee Denim Pointy Flats (Dimensione 8.5), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Padders Donna Wide Fit Lacci Scarpe RITMO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Cole Haan SABRINA 10 Woven Leather Metallic Loafer Flat Glam scarpe oro NIB, NIB Tory Burch 4T Printed Canvas Flat Espadrille in Cadet blu Burch Tan Sz 9.5, Naturalizer Nara ANTERIORE Loop Mocassino Scarpe basse, cognac in pelle, 4 UK,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Paul verde Nico Patent Leather Slip On Penny Donna Loafers, nero, Dimensione 7.5, Olukai Pehuea Pa'i nero Kapa Loafer scarpe Donna Dimensiones 6-10 NEW , Pierre Cardin scarpe donna Moccasins nero 83337 moda1 glitter stivali Donna SALE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePuma Donna BASKET HEART PATENT scarpe Marshmallow 363073-06 b, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Roberto CAVALLI Sandali Scarpe Ballerine Taglia 36 BLU GC, New 690 Sz 39 8.5 Brunello Cucinelli Marrone Leather Glitter Flats Mules Slides, New 78 Free People Eyelet Sienna Slip On nero Ruffle Lace Slip On Mule Loafer,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Italy
Material: Suede Style: Ballet Flats
Width: Medium (B, M) Fastening: Buckle
EUR Shoe Size (Women's): EUR 38 Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)
Color: Black US Shoe Size (Women's): 8
Brand: Chloé UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nuovo Sperry Top-Sider blufish a o 2-eye Scarpa Marinara Grigio rosa Strass,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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