• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Bucketfeet Slip On Canvas Flamingo scarpe scarpe da ginnastica Dimensione 6 W Artists Card, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEWBARK Yasmin shearling fur slides flats slippers Marrone nero suede 7.5 8, Padders GALAXY 235 11 Donna Marrone Pelle Stringati Scarpe, NEW Tory Burch Minnie Travel Ballet Slip On Logo Goan Sand Dimensione 9 NIB, NEW ED Ellen DeGeneres Tillie nero rosso Plaid Wool Mules Donna Dimensione 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPierre Cardin scarpe donna Moccasins giallo 83338 moda1 lady stivali new ORIGINAL, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Remonte Dorndoff Casual in pelle Nera Donne Casual scarpe.wide Fit,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW VALENTINO GARAVANI nero LEATHER ROCKSTUD FLAT GLADIATOR SANDALS scarpe 37, Loro PIANA blu Suede Nuages scarpe scarpe da ginnastica Sz 38 , Retail 1175, Linea donna waldlufer Henni Low-Top Pantofole DENVER Nero 4 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareManolo Blahnik nero Leather ruched ballerina loafer flat scarpe Dimensione 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New Munro Donna viola Suede Luna Ballet Flats Dimensione 8 SS, NEW 220 B Brian Atwood Olive Suede Leather Pointy Metal Toe Flats Dimensione 8M, LOEFFLER RANDALL donna Alfie (Perforated Vachetta) Shoe- Pick SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size: UK 4
Upper Material: 100% Leather Brand: Marc Jacobs
Occasion: Casual Style: Ballerinas
Sole: Rubber Main Colour: Burgundy
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MAX MARA Donna MM30 Floral Print Slip-On scarpe da ginnastica 435 NIB,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.