• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPadders Stivali Lacci Scarpe Jessica In Rosso, Blu Scuro o Azzurro, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Legero softshoe Halb 568, mocassini da donna nero-nero (nero 00) 8 UK, Rieker 53786, Mocassini Donna, Blu (Pazifik ozean 14), 37 EU (z0Q), Mocassini Tod's Donna - Camoscio (XXW0UF0K660BYE), Pollini Leopard Print Hair On Hide Tan Leather Stilleto avvioies Dimensione 37 (US 6),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Softspots donna Posie Tobacco Ballet Flats Dimensione 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. RomikaTraveler 01 - Mocassini Donna, Beige (Beige (Taupe 306)), 40 (M0W),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Roberto Serpentini Donna Piombo Leather Brogues With Toggle 1705, MAX MARA Donna MM30 Floral Print Slip-On scarpe da ginnastica 435 NIB, Rieker New York-Namur-Soft VERNICE-Scuba Scarpe scarpe da ginnastica Donna Scarpe Basse n4263-14,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB Tory Burch Gemini Link Driver Leather donna scarpe Slip On bianca Navy Sz 6.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Mocassino vernice camoscio stampato nero zeppa K3961 morbidone Loren, MBT hiari Lace donna Scarpe donna fango 700344-936 Fitness Salute Scarpe, Legero Scarpe Donna Scarpe Basse in Pelle Velour Blu Indaco Nuovo Originale 4-00818-86,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePeter Kaiser Escarpins en daim et de cristaux Swarovski T.38It, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nuovo. Brunello Cucinelli Marrone pelle Lucida Mocassini Numero 10.5 40.5, S. Oliver donna 'S 22117 Ballerine Marrone Dado (440) 6 UK, Legero 00820-53 Tanaro 4.0 mezza scarpa, rosa, Larghezza G,, donna NUOVO-Scarpe da donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Hogan
Materiale: Camoscio MPN: HXW2590U100CR0M024
Paese di origine: Italy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Tory Burch flats Cecily Embellished Espadrille Octagon & Square rosa oro 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoMassimo Dutti AU donna Burgundy antik leather loafers 6425 321 022, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNEW 775 Givenchy nero Studded Leather Pointed Flats Dimensione US 7.5 EU 37.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.