• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB TORY BURCH 278 PERFECT NAVY blu LIANA BALLET FLAT SHOE Sz 5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Donna Dimensione 37 US 6 NAOT Marrone Leather Suede Mary Jane Loafers scarpe, Matt Bernson S&C, Glittery nero Ballet Flats - sz 7, NIB LOUBOUTIN IVORY ARES CANVAS oro TONE STUDS SPIKES ESPADRILLES FLATS 39, Reebok Postal Express scarpe Donna Work,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMotivo a Fiori Punta Arrotondata Multicolore Scarpe Basse, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mephisto Toscana Blu Marino argentoo Velour Suola in Caucciù,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. S. Oliver donna 22100 Ballerine Grigio (Lt grigio Comb) 6.5 UK, NWOB Schutz Marli Mules Dimensione 9, Russell Bromley Tan Lacci Scarpe, Jeeves, Taglia 39,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rieker l7171-35 Scarpe da Donna Scarpe Basse Slipper riekertex,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Mephisto Walking scarpe Air Bag System donna US Dimensione 6.5 Made In FRANCE, NWOB Missoni Woven Espadrille Flats Dimensione IT 37 218, Nib Sperry Top-Sider Mare Perf Scarpe in pelle da Barca Neri da Donna Sz 8 10 11,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMUNRO AMERICAN 226575 nero leather Mary Jane low wedge scarpe sz. 10 SS, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nicholas Kirkwood nude in pelle nappa mocassini IT39.5, UK6.5, Mocassins pour Donna GEOX D DIONISA A, Colore Multicoleur, New Balance Donna WRL247WM Running scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Me Too
Material principal: Piel Talla: 8.5 US / 39.5 EU
EAN: No aplicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MANOLO BLAHNIK blu TENO FLAT BUCKLE LOAFER, Dimensione 36.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.