• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBELLA Vita Donna GIGI Pompa, Nero, Taglia 8.5 US 6.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Authentic Christian Louboutin Yousra Veau Velours VL96 Plum Dimensione 36.5, Brand New Madden Girl Edaa d'Orsay bianca Leather Pump Dimensione 8.5M, (TG. 37 EU) Bugatti W6676pr6vl, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero (q8q), 7 For All Mankind Donna Idina Marrone Wedge Suede Sandals scarpe 8.5 250 RARE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 375 Dimensione 8.5 Stuart Weitzman Twice d'Orsay nero Pumps Heels donna Dress scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ALEXANDER WANG scarpe 588188 biancaxMulticolore 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Butter donna´s Jansen nero Patent Leather Wedge Pumps, Balenciaga By Nicholas Ghesquière donna’s Leather And Suede Heels Dimensione 40, NEW Christian Louboutin Pigalle Follie Satin Pump,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Badgley Mischka Hardy Wedge - Donna Dimensione 7.5, Ivory,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 845 VALENTINO GARAVANI TANGO 100MM PATENT LEATHER ANKLE STRAP scarpe Dimensione 36.5, (TG. 40 EU) REPLAY Nesian, Espadrillas Basse Donna, Bianco (bianca 61), 40 (R0t), Balenciaga nero Leather High Ankle Stiletto Sandals scarpe Heels Stunning On 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBOTTEGA VENETA SUEDE PUMPS PLATFORMS WEDGES EU 39 scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BEBE 8M Pamelia METALLIC stiletto platform high heels shiny metallic sexy, (TG. 37 EU) Berkemann 00107 Sabot Unisex da Adulto, colore Bianco (bianca (j7x), Bordello TEEZE - 06 nero gessato in raso plateau nascosto POMPA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: ALBERTO ZAGO
Produktnummer: 301 Schuhgröße: EUR 37,5
EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bebe New donna Tucker nero Leather Heels 10 M scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoBrenda Zaro Donna T1402 Wedges in nero, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAlexander MCQUEEN Donna Pompe talloni scarpe in pelle di vitello nero taglia IT35,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.