• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAULA AILA scarpe 093568 giallo 36 1 2, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Aquatalia donna Ulla nero Mary Jane Heels Dimensione 10 (131972), 80278 decollete TOD'S CUOIO PIRAMIDE scarpa donna scarpe donna, Betsey Johnson Donna Hadly Stiletto Heels sz 6 nero Polka Dots rosa Pom Pom, BOTTEGA VENETA New sz 39 - 9 Designer donna nero Lace Up scarpe Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAUDLEY FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER verde +nero - B68D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 100% Authentic Manolo Blahnik rosso Leather Low Heeled Pumps Dimensione 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 40 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Ciabatte Donna, Rosso (Caicos (m1W), BADGLEY MISCHKA SALSA bianca SATIN 7.5 225, Badgley Mischka Maria Embellished Satin Peep Toe Pumps Dimensione 9.5 Retail 235,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBrian Atwood Maniac Cappuccino Nude Patent Platform Pump 36.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. British donna High Block Heels Square Toes Leather Pumps Mules Slip On scarpe, ☼ELEN☼ Sandales à talon - TRENDY TOO - Ref 0892, Authentic Christian Louboutin degraspike ottime condizioni,
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Condizione:
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Brand: Badgley Mischka
US Shoe Size (Women's): 8 Toe Style: Peep Toes
Style: Pumps, Classics

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bcbgmaxazria Bronzo Cinturino a T Zeppa Sandali Misura 38 Eu,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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