• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Hug Me Sandal • Donna Dimensione 8.5 M, nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BCBGMAXAZRIA Donna Sz 9M Limber Leather Dress Sandal Cobalt blu Chunky Heel, (TG. 37 EU) Ganter - Hera, Weite H, Pantofole a casa Donna, Colore Nero (y8T), Alice Olivia Slip On Flats Calf Hair Leopard Print Marrone 10, Authentic Christian Lou Boutin Tie-Dye Pitou. Dimensione 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 138 Ann Taylor Neutral Hartley Leather Ruffle Block Sz.8M 3.5'' Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Donna Witney Pump,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Authentic CHRISTIAN LOUBOUTIN nero leather pump 1,125 sz 38, 315 L.K.BENNETT Designer FLORISA nero Leather Pointy Toe Classic Pumps Sz 37, (TG. 37,5 EU) L.K. Bennett Fern-Single Sole Point, Scarpe con Tacco (H4y),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Adorable Christian Louboutin Nude Python Bianca 140 Platform Heel 35 NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 90'S MURO nero CHERRY W BUCKLE PLATFORM STEAMPUNK GOTHIC scarpe MIB S3, ARCHE nero Suede Nubuck FLAVOR Elastic Low Mary Janes Heels NWB 41 US 10, 140 TOPSHOP Goat Leather Bailey Point Court scarpe - Sz 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareA2 by Aerosoles Donna Foreward Dress Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. nero Peep Toe sz 8.5 Charles Jourdan donna High Heels 4.75 Heel Stiletto Shoe, 185 VIA SPIGA FAYOLA bianca nero Patent Leather Designer Slingbacks 6 EUR 36, AE504 ARREDO BALDI SCARPE DONNA IN PELLE NERA tribunali EU 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Country Of Manufacture: Italy
Color: Black Brand: Aperlai
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Style: Platforms
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 5.5-6
Country/Region of Manufacture: Italy UPC: Does Not Apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ALEXANDRE BIRMAN Rosita nero Satin and Suede Pumps, Dimensione 40 9 US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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