• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi100% Authentic donna scarpe 35 Christian Laboutin scarpe heels flats sandel runner, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CAR scarpe TACCO ALTO pompe, neri in pelle scamosciata pelle verniciata, da Donna Taglia EU38, Ausstellungsück Peter Kaiser Carolin PUMPS rosa Pelle Tg. 4,5, Badgley Mischka Harbor bianca satin heels Dimensione 9 new in box, Alfani Da Donna jaliyah a punta classico Pompe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBY654 Roberto BOTTICELLI scarpe donna in pelle rossa tribunali EU 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BCBGirls Leather Pumps Sz 7.5 Made In Brazil,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Alexander McQueen in pelle scamosciata plateau tacco, Be & D Donna Dimensione 37 M EU (7 M US) Stanley Pump Heel with Chain Detail, Taupe, Brian Atwood Point Toe Pump Heels scarpe Starlet Coral rosso Watermelon Sorbet 890,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. blu by Betsey Johnson Gina Heels - Donna Dimensione 8.5M, Champagne, BCBGeneration donna SHERRIE Leather Peep Toe Platform Pumps, bianca, Dimensione 10.0, ALEXANDER MCQUEEN METALLIC oro HEART PEEP TOE PUMP 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka MP3544 donna Bianca Ballet Flat- Choose SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Authentic Duccio Del Duca Leather Sandal scarpe Marrone donna Ladies 35H, 4.5 34.5 Christian Louboutin Dorissima Clair nero Crystal Round Toe Pump Shoe, 100% Authentic Christian Louboutin Simple Pump 120mm Cream Patent 41 Retail 845,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Main category: shoes
Type of shoe: courts Colour: bronze
Brand: GIANCARLO PAOLI Material: textile
MPN: Does not apply Gender: women

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 14983-51505 Hogan donna Pump Open Toe nero HXW2040G990OOW0B999 Nero 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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