• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAzura by Spring Step Donna Fantabulus Dress Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 895 New RALPH LAUREN Jearra Pale rosa Satin Platform Sandals scarpe 40 Wedding, 150 APEPAZZA Carol Heels nero 6, 6.5 OR rosso 7.5 NEW, ACNE STUDIOS 'Carla' nero Brogue scarpe Dimensione 35, Carlos Santana Capelli donna US 7 nero Open Toe Suede Platform Heel,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 1299 Dsquared scarpe Metallic Real Leather Dimensione US 7 IT 37 Good 8306, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan Viveca Open Toe Pump - Donna Dimensione 9B - nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 140 MISS SIXTY AVI nero Oiled Suede Designer Cuffed Mules 7.5 EUR 37.5, 325 ️ L.A.M.B. Dionne Cut Out Pumps Leather nero Sz 8.5, Alaia Paris Patent Leather Tall Gladiator Sandals Heels Pumps, Unique ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Auth Christian Louboutin Donna Double Strap oro Glitter Peep Toe Pumps Dimensione 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BORDELLO Teeze-35 5 3 4 Heel Burlesque Stage Showgirl Platform Pump, BCBGIRLS donna LINDA 10M MULES SHEEPSKIN FUR SUEDE CAMEL HIGH HEELS DISPLAYS, Aerosoles A2 Donna Shore Start Pump Mid nero Dimensione 7M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka donne Décolleté bianco grande 6 US 37 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bing 1920's Style Vintage Bow Fashion Pumps Heels Tuxedo Ivory nero 3.75 40, Aldo New Cirelle viola donna scarpe Dimensione 8 M Heels MSRP 110, 600 Christian DIOR Gaucho Leather Cork Platform Sandal Rivets EU Sz 40 Buckle,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Aquazzura
Style: Luxus Herstellernummer: C3H41524
Zustand: Sehr gut Absatz: ca. 11 cm
Innenmaterial: Leder Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm)
Obermaterial: Leder Farbe: Beige
Präzise Farbe: Beige Geschlecht: Damen
Sohle: Leder/Gummi Stil: Schnür-Pumps
Schuhgröße: EUR 38

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 750 Manolo Blahnik Chaos nero Leather Sandals 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.