• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBernie Mev Donna Lulia Wedge Pump-39 EU 8.5-9 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 39 EU) Josef Seibel Betsy - Zoccoli Donna, Nero (nero 23600), 39 EU (O8d), 1299 Dsquared scarpe blu Real Leather Dimensione US 7.5 IT 37.5 Save 8274, 2019 Spring Style Foral Pattern Suede Pointed Toe Block Casual scarpe Runway US, 545 Vince High Heels Stylish scarpe Dimensione 7.5 Euro 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAlberto VENTURINI ITALY PELLE PUMPS 38 Ramponi STRASS NERO% SALE% OVP, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CALZATURA DONNA DECOLLETE PEDRO GARCIA SUEDE BORDEAUX - CDEB,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. nero Authentic Fendi Suede Donna Platform T-Strap Open Toe Pumps Dimensione 8 US, Badgley Mischka Jewel Cut Out Dress Pump in Magenta Dimensione 8.5, AUTHENTIC NEW Christian Louboutin Saten nero Pumps Dimensione 39,5 RSVP 975,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBoutt 0805525 STR - Vaporizzatore in ottone su slitta in metallo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 41 EU) Fly London Plan717fly, Scarpe con Cinturino alla Caviglia (c0q), 105251-1589 Devious dom-431 reimchen PUMPS TACCO ALTO NERO EUR 37, AMUSE - 10 sexy elegante PLEASER Donne Tacco Alto Sandali VERNICE CREMA TAGLIA 35-45,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Pumps, Classics
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Andrea Pinto 606 Decollette Donna Autunno Inverno,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.