• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBALMAIN scarpe 059709 neroxMulticolore 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BRACCIALINI SCARPE DONNA SANDALO B2019 coloreE oro CON STRASS TACCO 10 CM, Barneys New York Natural Tan Suede Cork Slingback Sandals E62963 37 New With Box, AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN PATENT LEATHER CLAUDIA 120, Badgley Mischka Donna Barbara Wedge Sandal - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBORDELLO Teeze-39 Series 5 3 4 Heel Burlesque Stage Showgirl Platform Pump, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 145 IVANKA TRUMP KYRA 2 blu verde Suede oro Trim Designer Platform Pumps 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. blu by Betsey Johnson Donna Sb-Gina Dress Sandal Champagne 8.5 M US, AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN SO AUDREY SUEDE PUMPS 3120444 GRADE AB USED -AT, 16 DA DONNA CON ZEPPA ALLA MODA SANDALI DÉCOLLETÉ all'ingrosso Joblot Multi Taglie,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 14 Christian Louboutin Victorina Flame 100mm rosso Sole Pump Dimensione 37.5, Bronx vanccetta Scarpe da Donna Scarpe Tacco Alto Pumps echt Leder, A2 by Aerosoles Donna Sketch Pad Dress Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAldo Gladoniel Heel - Donna Dimensione 8.5, Natural, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Arnaldo TOSCANI Scarpe Sandali Arancione 87541 BDT OUTLET, Bruno Magli Scarpe da Donna Designer Edwige Ally 090 dp1649 tg. 38,5 NUOVO, Apex A701wx08Marrone perfed Velcro Oxford donna US8XWide,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 1299 Dsquared scarpe Beige Real Leather Dimensione US 10 IT 40 Save 8313,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.