• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiADORE - 709 sexy Pleaser High-Heels Sandali Plateau Vernice Nero argentoo Cromo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 39 EU) Josef Seibel Betsy - Zoccoli Donna, Nero (nero 23600), 39 EU (O8d), nero TACCO ALTO PLATEAU MISURA 7 40 Kurt Geiger London Beaumont Bond NUOVO, Badgley Mischka Thora Nude Satin Donna Evening High Heel Open Toe Pumps 6.5 M, Badgley Mischka Crystal Peep Toe Limited Edition d'Orsay Pumps Heels Dimensione 6 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAdrianna Papell Haven linea donna Sandali con Tacco Blu Navy Satin 7 US 5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BRUNO MAGLI donna Dimensione 6 FANTASTIC HIGH HEEL PUMPS, BRAND NEW ORIG. 895,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 3.1 Phillip Lim nero Suede Embossed Leather Peep Toe Platform Pumps SZ 35, Aquatalia donna Bayleigh Ivory Open Toe Heels scarpe 9.5 Medium (B,M) BHFO 4198, 5 3 4 glitter concealed platform pumps,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Alexander McQueen rosso Suede Strappy Pumps - Dimensione 37.5, BCBGeneration donne Cayce aperto dito T-Strap Classica Décolleté Nero Grande, Branded scarpe Paloma Barcelo - Tosc nero ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 1299 Dsquared scarpe Beige Dimensione US 9 IT 39 Save 8355, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Brian Atwood nero Suede And Metallic oro Caged Heels Dimensione 7, (TG. 38 EU) Reebok Club C 85, Scarpe da Fitness Donna, Grigio (Mid Opal 000), 38, 100% Authentic Christian Dior nero Heels Clogs scarpe 38.5 8 8.5,
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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: Leather Modified Item: No
Style: Pumps, Classics Toe Style: Peep Toes
Pattern: Textured US Shoe Size (Women's): US 6
Heel Type: Slim Heel Height: High (3 to 4 1/4)
Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bohemia donna Summer Roman Wedge Heel Reteo Sandals Platform Ankle Strap scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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