• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBALENCIAGA Sling Indietro Scarpe in Borgogna, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 800 NEW ROBERTO CAVALLI nero PATENT LEATHER T-STRAP PLATFORM scarpe 39 - 9, Forever Unique grigio pelliccia pelle scamosciata tacco a gabbia d'argento con cinturini Sandalo Fluff 3 36, ASH Dolby Heels - Donna Dimensione 10 M - nero, Authentic Manolo Blahnik nero Pointy Toe Heel - Patent Leather - Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW DISPLAY J scarpe Donna Dimensione 7 M US Hickory Lace-Up Pump Heel, Tan Leather, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 185 VIA SPIGA JANICE nero Patent Leather Designer Pointed Toe Heels Pumps 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. British donna Med Wedge Heels Platform Slip On Leather Mules Pumps Pearls scarpe, AUTHENTIC GIANVITO ROSSI WEDGE SOLE OPEN TOE SANDALS NAVY GRADE AB USED -AT, BALENCIAGA Donna Marrone Suede Fashion Heels scarpe Dimensione 40,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ankle strap platform sandals donna scarpe open toe high wedge heel cut out cool, (TG. 41 EU) Ecco Sculptured 45, Scarpe col tacco Donna, Nero (nero), 41 (v8v), nero Christian DIOR classic pumps scarpe, HOLLYWOOD GLAMOR ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareADORE - 708g elegante PLEASER High-Heels Plateau Sandali Clear oro GLITTER, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. J.Renee Fedosia Wedge scarpe - Donna Dimensione 6.5M - nero, Badgley Mischka Grammy donna Sandal (6.5M, Nude), Beautiful Dusica Kotur Sacks Wrap scarpe Dimensione 6.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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Style: Mules
Width: Medium (B, M) Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
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Brand: BORN Material: UPPPER LEATHER *SHERARING LINED
UPC: Does not apply

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