• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 35 EU) Tamaris 22410, Scarpe con Tacco Donna, Bianco (OFFWHT. STRUC. (M5e), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Badgley Mischka Jenie nero Heels Satin T-Strap Sandal Sparkle heels NEW ankle, BEHNAZ KANANI w CERTIFICATE ONLY 15 MADE Sz 7.5 Worn1Time RETAILS for 1250, 1299 Dsquared scarpe Metallic Real Leather Dimensione US 7 IT 37 Sale 8306, Alaia rosso nero Snakeskin Laser Cut Platform Heels Dimensione 38.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto KURT GEIGER nero Block Heel Mules Dimensione EU 36, US 6,, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CAbi TipToe Rope Sandal 6012 7M Hibiscus arancia rosso Summer 2018 139,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BNIB Senso Zac I nero Suede Heels Platform Pumps Dimensione AU 8 EUR 39 RRP 259.00, Andrea Conti 0023419, Donna mocassini oro (oro 095) 5 UK, (TG. 37 EU) Geox - D Carey A, Ballerina da donna, Nero (nero (F2V),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareADORE-708SRS 7 ANKLE STRAP CHROME RHINESTONES POLE DANCE PLATFORM SANDAL, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. AMOUR - 03 NUOVO Marabou Piuma Pleaser Sexy Calzature Scarpe Tacco Basso Misura 8, Art I Feel 239, Escarpins Bout Ouverde Donna, Brian Atwood Sandal Tie Me Up Animal Print Cork-Effect Marrone verde Dimensione 37,
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