• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBeautiFeel Alize nero Taupe Leather Combi EU Dimensione 40 Donna Wedge Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Adele Dezotti scarpe donna sandali con piattaforma P0700N NERO P18, Badgley Mischka donna Viola bianca Pumps Dimensione 7 (217152), BCBG Pumps Sz 8 nero Leather Mesh, BEAUTIFUL RICHARD TYLER BORDEAUX WINE SUEDE ANKLE T-STRAP PUMPS Dimensione US 9-1 2,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBrian Atwood Fuveau Platform Suede avvioies bianca donna Sz 6.5 4486, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 2019 Fashion donna Kitten Heels scarpe Slingback scarpe Elegent Date Sandals Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 2019 Spring donna scarpe Open Toe High Heels Sandals Cross Strap Ankle Buckle Red, BALLY dark blu Leather Dress scarpe Pumps Dimensione 8 authentic Medium (B, M), Authentic Christian Louboutin 38.5 Very Prive Calf Kid nero Red,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico B Brian Atwood Fontanne Nero pelle Designer Scarpe con Plateau 9.5 Eu 40.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Carvela Kurt Geiger Scarpe Con Tacco Misura 5, Bottega Veneta Woven Leather Pumps, (TG. 41 EU) ECCO Sculptured 75 - Scarpe con Tacco Donna, (nero), 41 EU (h4w),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAravon Donna Portia Mary Jane Pump, Marrone Multi, 10 2A US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 2019 Elegant sexy lady donna 12cm high heels scarpe Mesh Lace ankle strap sandals, 2 Pairs Bussola Wedges in EUC, 8 38, Alexandre Birman Python Peep-toe nero Pumps Dimensione 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Numero: 40
Marca: Loewe

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 36,5 EU) Chung Shi (c2d),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero(TG. 42 EU) Hans Herrmann Collection 021636-10, Sabot donna, Nero (k0q), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAlexandre Birman donna Open Toes Ankle Strap Clarita Pumps blu Dimensione 38.5 8.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.