• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAlfani donna Jeules Leather Pointed Toe Classic, Sunstone1055276, Dimensione 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Alexander Mcqueen Sz 9 M nero Calfskin T-Strap Leather Sandal Heels, 1299 Dsquared scarpe rosso Real Leather Dimensione US 9 IT 39 Best 8289, Authentic Giuseppe Zanotti 105 nero Patent Leather Peep Toe T-bar Heels EU 36, 100 New Naturalizer Donna Kylie Leather Loafers scarpe sz 8.5M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBRUNO MAGLI nero Suede Tall avvio donna Dimensione 38 8M Made in ITALY, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Pearson Heels - Donna Dimensione 8M, bianca Satin (NEW),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Adore 1018 Vegan Suede 7 High Heel Open Toe Ankle avvio 5-11 Red, BN 570 Acne Studios 38 40 Pointy Toe nero Classic Mules Low Heel Elegant , Alaia rosso Patent Leather Crossover Ankle Strap Sandals SZ 38.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cambridge Select Donna Closed Pointed Toe Buckled Ankle Strap Chunky Block...,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 950 Bottega Veneta off-bianca nero woven suede wedge slingback pumps sz 38 7.5, (TG. 38 EU) Clarks Clovelly Sun, Espadrillas Basse Donna, Rosso (Red (p9S), Bottega Veneta Strappy Ankle Strap Open Toe Heels Sandals Dimensione 37.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBADGLEY MISCHKA donna JAZMIN II Peep Toe D-orsay Pumps, grigio, Dimensione 9.0 Ju7H, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ADAM Tucker by Me Too Linea Donna Scarpe Sandalo Pompa di Gemma, palissandro Nabuk, US 7, 2018 New donna Round Toe Creepers Wedge High Heels Lace Up Causal scarpe Fashion, 119 NEW Alegria Leather Mary Janes w Embellishment Paloma nero scarpe Sz 5 5.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Lining: 100% Leather
Heel Type: Block Brand: Missoni
Shoe Size: UK 6 Upper Material: Textile
Main Colour: Multi Style: Court Shoes

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