• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAuthentic Christian Louboutin Studs&Mesh Back strap Pumps Dimensione37.5 US7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Andrea Classy ladies scarpe 7.5 US, Bernie Mev. Brighten nero Donna Casual Woven Open Toe Wedge, BIBA BRIDGIT nero SUEDE COURTS PEEP TOE UK Dimensione 7, 545 Vince High Heels Stylish scarpe Dimensione 7.5 Euro 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBella Marie BellaMarie Donna Lovely Ankle Strap High Platform Pump Dress Sh..., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ABEO RENEE nero T Strap Mary Janes Neutral Foot-Bed Dimensione US 9 ( 1442 ),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Beautiful Brand New Joie Jaclyn Heels Sz 41, 4 1 2 burlesque knee high lace up stivali, 328 Dimensione 36.5 US 6 Marc by Marc Jacobs Tuxedo Logo Plaque Pump donna scarpe,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 375 Dimensione 10 Vince Claire D'orsay Heel Pump nero Leather donna Dress scarpe NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Attilio Giusti Leombruni Donna scarpe Belted Peep Toe Taupe Marrone 37 or 6.5, ASH DONNA SCARPA DECOLTE CAMOSCIO CASUAL TEMPO LIBERO ART. CHRISTY 90382, CARRANO 143131DECOLLETE DONNA IN PELLE NERA MainApps,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, nero 7 rhinestone encrusted slip on stripper scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.