• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBeige scamosciati sughero plateau-taglia EU 40 baltarini, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Adele Dezotti scarpe donna sandali con piattaforma P0700N NERO P18, AG734 Calpierre Scarpe Grigio Scamosciato Donna Corti EU 38,5,EU 40, Badgley Mischka Dana Punta Aperta Décolleté 707, Platino Camoscio,, Cafè nero Donna helled scarpe ciabatte in vernice con fiocco ild951,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBordello 5.75 Heel Shiny Cream Wide Width Platform scarpe Pumps 11 12 13 14 15 16, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 3.1 Phillip Lim Suede Point Toe avvioies SOLD OUT Colore Marine,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CASADEI 700 luxury nero suede peep open toe slim heel scarpe 38.5 8.5, nero Christian Dior Strappy Leather Rasta Sandals, 100% Autentico Borgogna Nuovo di Zecca LOUBOUTIN HEELS,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareANNA F. CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE BEIGE - 88E6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. AUTHENTIC FENDI ITALY ICONIC WOODEN donna SLIDES scarpe SANDALS SZ 8 1 2, Anna F. decollete art.5998 nero made in italy tacco 11cm art.5998, Caparros donna Glow Peep Toe Classic Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Style: Pumps, Classics Fastening: Slip On
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Brian Atwood Francoise Rhinestone Nude Tan Beige Suede Platform Pumps Heels 34 4,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.