• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBALLY VINTAGE PELLE Marrone TG EU 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Andrew Charles 3104091 ELAPHE E25 1531 Décolleté pour Donna multicoleur BE, Breckelle’s Outlaw Taupe Riding stivali, ATELIER VERSACE nero Clear Criss Cross Medusa Peacock Feather Heels Dimensione 40, 139 Zara WRAP-AROUND LEATHER LEAF SANDALS heels-verde giallo-Dimensione 5-NEW ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAdrianna Papell donne Haven punte Scarpe Scarpe tempo altamente Sandali con tacco B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Born Donna Kumi Leather Multi Strap Wedge Sandal Multi Dimensione 8 NIB ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. AGL Attilio Giusti Leombruni donna nero LEATHER LOW WEDGE HEELS scarpe 40 9.5, nero Satin NINA Dimensione 7 Open Toe 31 2 “ Heel, Anthropologie Bernardo Hadley Satin Pearl Embellished Heels donna 8 NIB,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Anthropologie Bendetta Cuff Mules Herringbone grigio Sz 8 39 Super Cute 148, 755 NEW MANOLO BLAHNIK PUMPS Lisa BB 50 CHOCOLATE Marrone Kitten Heels scarpe 41.5, AUTHENTIC MIU MIU 100 rosso PATENT BOW HEELS Dimensione 40.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 37 EU) Buffalo London 11335x-269 L, Scarpe con Tacco Donna, Beige (R1t), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 40 EU) Kenneth Cole Lex, Scarpe col Tacco con Cinturino a T Donna, (A9q), Calzature d'Ostuni S97 Blu Decolletè Donna Autunno Inverno, 100% Emilio Pucci Blu brevetto in pelle con zeppa T BAR SCARPE UK6 39 NUOVO CON SCATOLA Sandali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Butter
Material: Suede Style: NA
US Shoe Size (Women's): 8 Model: NA
Features: NA MPN: 13115097280002
Country/Region of Manufacture: Italy Color: Beige
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 1435 NIB CHARLOTTE OLYMPIA WORLD SUEDE PUMPS W CRYSTALS SZ 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.