• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAdele Dezotti scarpe donna sandali con piattaforma P0700N argentoO SABBIA P18, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Badgley Mischka Sindy Sandali con Tacco 532, argentoo, 7, ☀️ Cole Haan nero Patent Leather scarpe Phoebe Pump Donna Dimensione 7 B, BCBG MAX AZRIA Tribal Gladiator Heels NWT, Kristin Cavallari Opel Lace-Up Pump - Donna Dimensione 6 - nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 990 Bottega Veneta donna nero Suede Woven Intrecciato Straw Wedge 465179 1000, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 751 ZOCCOLI SANDALI IN VERO LEGNO LAVORATI A MANO COL TORTORA n.40 m. in ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BCBGeneration CASEY Strappy Dress Sandal Heels Leather Warm Sand Nude 10M NIB, 325 ️ L.A.M.B. Dionne Cut Out Pumps Leather nero Sz 8.5, ALTA PLATEAU DONNA LUSSO CLASSIC velluto n34 PUMPS SCARPE SEXY HIGH HEELS 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Aerosoles Donna Tax Cut Dress Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. AUTHENTIC GIUSEPPE ZANOTTI PATTERN STRAP SANDALS nero GRADE NS USED - AT, Beautifeel 38 nero peep Toe Slingback Heels Retro Mod EUC, British donna Slingbacks Mixed Colore Med Block Heels Sandals Leather Pump scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBZ735 CALPIERRE scarpe nero patent leather donna pumps EU 36,EU 37,EU 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ASH Limited Suede scarpe da ginnastica Wedges Cool Leather EU 39 blu 8.5 donna Lace Up, Aldo Donna Teige-81 scarpe Dimensione US 6.5 Brand New With Box, Free Shipping , BALENCIAGA nero HIGH HEELED SLING BACK PEEP-TOE scarpe, Dimensione 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Marke: BRAKO
Futter: Echtleder Modell: TEKI MINTHY
Stil: Pumps Breite: Normale Weite (F)
Sohle: Gummi Material: Echtleder
Herstellungsland und -region: Spanien Schuhgröße: 42
Genaue Absatzhöhe: 4 cm Absatzart: Blockabsatz
Farbe: dunkelblau Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
Verschluss: Klettverschluss EAN: 9990007274478

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Badgley Mischka Poise oro Diamond Drill Fabric Donna Evening Heels Pumps 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.