• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBadgley Mischka Caitlin Ivory Satin Donna Bridal Evening Heels Pumps Dimensione 9 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Alexander Wang donna Beige Heels 41, Brooks Brothers oro High-Heeled Sandals crafted in silk satin. Dimensione 7 NWT, Rieker Mirjam 11 Mary Jane Heels - Donna Dimensione 8 - bianca, Cafè nero Donna helled scarpe ciabatte in vernice con fiocco ild951,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCAROLINA HERRERA LEATHER ANIMAL PRINT OPEN TOE avvioIES scarpe SZ 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 9179N decollete TOD'S Marrone scarpe donna scarpe donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. nero Authentic Fendi Suede Donna Platform T-Strap Open Toe Pumps Dimensione 8 US, 80 Yossi Khaki Slingback Open Toe Wedge Dimensione 8.5 NEW, Carlos by Santana Donna Posy Dress Pump - Choose SZ Colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 7 viola nero Glitter Platform Ankle stivali Mermaid Pleaser Stripper Heels Shoe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Carla verde By Cabello Comfort Cv658 donna European Wedge Sandals, (TG. 43 EU) Högl Studio 80, Scarpe con Tacco Donna, Beige (Nude1800), 43 (L2N), B2 NEW GIUSEPPE ZANOTTI nero Patent Ankle Strap Sandal Heels scarpe Dimensione 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 39 EU) Hans Herrmann CollectionHHC - Zoccoli donna, Nero (nero (I8B), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 37 EU) Carvela Liana NP, Espadrillas Basse Donna, Beige (Nude 24), (F4r), A35 Marniee da Indossare 494, Colomba Colore Carne Vernice, 7.5, BRUNO MAGLI Slingback Leather Sandals (Dimensione 7),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: 40
Colore principale: Cuoio Marca: Pantanetti
Materiale: Camoscio EAN: 7437218688677

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Abeo B.I.O. US 8 nero Slip On Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.