• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 34,5 EU) Högl 3-10 9037 4700, Scarpe con Tacco Donna, Beige (N9J), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 583661 GIVENCHY PEACH rosa SLIDE PUMP SNAKE PRINT 8 38, ALEXANDER MCQUEEN leather platform sandals - Dimensione 7.5 US 37.5 EU - New in Box, Bottega Veneta Marrone Leather High Heels Dimensione EU 37, (TG. 38 EU) OxitalySissi 12 - Scarpe con Tacco Donna, Blu (blu (Biro)), (s7v),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAll Saints Scarpe Di Pelle Marrone TAO Tg EUR 37 RRP .00, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 40% off Buy Now @ 257 or Bst Offer Benjamin Adams Style Rio Fushia 8.5 429 NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. nero Retro Vintage Dressy T-Strap Hidden Platform Sandal Cutout Two Tone donna, Alexandre Birman Katherine Silk Ankle-Wrap Sandals 38, Brenda Zaro Donna T1406 Wedges in nero Snake,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 275 MARIOLUCA GIUSTI SAIGON Patent Leather Designer ITALY Wedges 10 EUR 40.5, BALENCIAGA Compensées en cuir nero, US 8 EU 38, Alexander MCQUEEN MCQ Cecile Zip avvio, Stivali da donna, décolleté MIS. 39, NUOVO, NP 775 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka Hagen Pointy Toe Mule NEW Dimensione 7.5 Ivory Satin 198, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 795.00NANDO MUZI nero LEATHER HIGH PUMPS scarpe - Dimensione 37 6, Caparros da donna nohr peep toe Pompe classico, ACNE STUDIOS Alice blu thai silk wrapped platform heels pumps EU37 UK7 US4,
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