• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiANN TAYLOR “PARKER” nero PATENT PLATFORM LOAFER TASSEL STILETTO HEELS 6 SEXY, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bella Vita Donna Neola Dress Pump, 2A5 SJP by Sarah Jessica Parker Fawn Pointed Toe donna scarpe Sz 7 (37.5) 350, Authentic SERGIO ROSSI oroen Leather SANDALS scarpe HEELS PUMPS Dimensione 36, BRIAN ATWOOD Iridescent Snake Embossed Leather Ferguson Platform Pumps Dimensione 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBADGLEY MISCHKA rosa Leather Iridescent Jeweled Detail Slingbacks 3 Dimensione 37 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Bettie Page scarpe By Ellie nero Mary Jane Pumps Heels 7 Retro Rockabilly PInup,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Brand new miu miu scarpe , Dimensione 38, colore nero, B Brian Atwood Marseille Gladiatore Metallo Sandali Tacco Alto Scarpe Ballerine, AGL ATTILIO GIUSTI LEOMRUNI pebbled leather ankle strap opne toe platform scarpe,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 36 EU) Buffalo London 181238, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero (X3J), Badgley Mischka Page Latte Satin Slingback Crystal Toe Kitten Heel Dimensione 9.5 M, Alaia Pony Hair Pump With nero Python Leather 1299 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 40 EU) Geox D Lana C, Scarpe col tacco, Donna, nero (c9999nero), 40 (c8f), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Born® Kalyke Leather Braided Strap avvioie, Taupe 7.5M, Ay118 GUIDO SGARIGLIA Scarpe vernice beige donna corti EU 38,EU 38,5,EU, Amalfi by Rangoni Ramosa, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada, Cor,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Adrianna Papell
Pattern: Solid UK Shoe Size (Women's): 6 US / 4 UK
Product ID: 889298188764 MPN: -Black Micro Suede
Main Colour: Black Style: Pumps, Classics
Width: Standard (B) Exact Heel Height: Not specified
UPC: 889298188764 EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BCBGMAXAZRIA Donna Becky Peep Toe Pump,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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