• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 350 NIB Pour La Victoire nero Cailyn Snake & Mesh 4 High Heel Pumps 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ACNE Studios nero Leather Atacoma Wedges avvioies scarpe Sz 39 SOLD OUT , Bcbg Bcbgmaxazria Donna Joy Plateau Cinturino Alla Caviglia Scarpe Ballerine, Badgley Mischka Donna Nilla dress Pump - Choose SZ Colore, AUTHENTIC ROGER VIVIER SQUARE BUCKLE STRIPED PUMPS rosa GRADE B USED -AT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto3 Clours Sexy donna Party Roma Sandals Platform Stilettos High Heel Plus Dimensione, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. AQUAZZURA nero BEVERLY HILLS PLATEAU SUEDE LACE-UP SANDALS Dimensione 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BALLY Switzerland Grigio in Pelle in Vernice A Punta Con Tacco Piatto Ballerine Scarpe EU41 UK8, BOSS by Hugo Boss Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 40.5 LILLA 886f320, Andrew Charles 4159001 NABUK oro Zapados Décolleté para donna giallo ES,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 14 Christian Louboutin Victorina Flame 100mm rosso Sole Pump Dimensione 37.5, Badgley Mischka Donna Caitlin Crystal Embellished Open Toe Pump Ivory Satin 6M, blu Fringe Aldo Heels 7.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 37 EU) Andrea Conti 590437, Scarpe col tacco donna, Nero (2), 37 (a9O), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Arche nero nero Satia Nubuck Leather Slip On Sandal Flats scarpe 41EU 10 New, Balenciaga Knife slingback sandals luxury scarpe in nero leather, AME56_PANT(39) Scarpe Tronchetti PANTANETTI 39 donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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Pattern: Clouded Style: Pumps
Shade: White/Beige US Shoe Size (Women's): 11
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Heel Type: Wedge Color: white
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Occasion: Casual Material: Leather
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Max Mara nero Dress scarpe Heels Satin Mules Dimensione 9 MSRP 625,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.