• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBrand New Jimmy Choo leather Metallic Trim Cork Wedges 37.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Belmondo Tacco Alto Sandali Marrone Elegante Donna TG. de 38 high-heeled sandals, CASADEI Designer pumps 10 44,5 Scarpe in pelle in esclusiva, ANNA F. SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER grigio - 987A, 675 CHRISTIAN LOUBOUTIN DECOLLETE 554 100 GLITTER REGINA MULTI PUMPS Dimensione 38.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBritian donna round toe high stiletto heel scarpe slip on patent leather platform, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Alice + Olivia Larimore donna bianca rosa Floral Platform Heels Pumps scarpe 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 39 EU) Buffalo scarpe H733C-117 P2010F Pu Patent, Scarpe col Tacco (x0f), Aquatalia By Marvin K. Cheer Suede Wedge Mule Marrone donna Sz 7.5 5720 , CALZATURA DONNA DECOLLETE STRATEGIA TESSUTO GIALLO+BLU - 3A04,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico (TG. 40 EU) ara Toulouse-Plateau Scarpe con Plateau Donna, Blu (blu 02), (D5A),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bueno Tan Perforated Leather Peep Toe Lacey Sandal Heel scarpe 10 New, Bp Zone Sconto del 30% da 132,00 a 92,00 R7402X NERO, CALZATURA DONNA DECOLLETE SEMILLA CAMOSCIO BORDEAUX - B795,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 675 Christian Louboutin Bow Suede Leather Pumps nero Sz 7 Euro 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BCBG Max Azria MA-DAJA2 nero Décolleté pour Donna nero FR, 695 JIMMY CHOO Evelyn nero Patent Peep Toe Pumps Heels SZ 40, Brian Atwood donna scarpe Dimensione 39.5 9.5 Beige Patent Leather Classic Pumps Heels,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Brand: Unbranded Style: Pumps, Classics
US Shoe Size (Women's): 6.5 Color: Blue
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Badgley Mischka Cali Ivory Satin Donna Evening High Heels Open Toe Pumps US 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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