• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBoutique 9 Dimensione 8.5 M Mirabelle Wine Suede Pumps New donna scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 36 EU) Irregular ChoiceMal E Bow - Scarpe con Tacco donna (t4Z), CAR scarpe High Heel Pumps, nero Suede Patent Leather Dimensione US 9 EU 9, 51139 decollete STUART WEITZMAN PLATSWOON scarpa donna scarpe donna, BEAUTIFUL RICHARD TYLER BORDEAUX WINE SUEDE ANKLE T-STRAP PUMPS Dimensione US 9-1 2,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuthentic Christian Louboutin Chevron Amour 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Aquatalia Donna nero Phyllis Weatherproof Pointy Toe avvioies 6020 Sz 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 1200 Christian Louboutin Pumps 7, 138 Ann Taylor Neutral Hartley Leather Ruffle Block Sz.8M 3.5'' Heel, 10 NEW Vince Camuto Beige Fabric & Leather Platform scarpe,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 119 STEVEN BY STEVE MADDEN ELAINE PEWTER SNAKE ANKLE STRAP SANDAL SZ 7.5M, 104989-1591 SPM b009l0t6y6 Décolleté Camoscio Marrone Stone EUR 40, Bella Pin-Up Coral Leatherette Peep Toe Pump scarpe High Heel scarpe Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 225 DKNY DONNA KARAN ALSEY nero Designer Round Toe Pumps 7.5 EUR 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Donna Lavender ll Open Toe Pumps Dimensione 7.5M, oro 1275, Badgley Mischka Samra Bow Jewel Embellished Heel Dimensione 5 Wedding Satin Prom nero, 7 Inch Mermaid Tail rosa Clear Platform Stripper Pole Dancer Heels Ellie scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: GOOD CONDITION
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Exact Heel Height: 3.1 Inches Product ID: russell & bromley weitzman court shoes 3-4/36-37
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Occasion: Formal/Work/Party/Special Occasion EUR Shoe Size (Women's): EUR 36.5 - 37
Brand: Russell & Bromley / Stuart Weitzman Upper Material: Suede With Patent Leather Trim
Country/Region of Manufacture: Spain Sole: Wood
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Toe Style: Round Heel Type: Block / Stacked
US Shoe Size (Women's): US 6

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bruno Magli nero wine leather slingbacks from Dimensione 9,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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