• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBuckle Strap Pu Leather Shallow donna Pumps Office Lady Wedding scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. A.P.C. scarpe 682695 blu 38, ADORE - 701 erotici PLEASER High-Heels PLATEAU Sandali Nero Vernice conveniente, BRAND NEW nero MIDNIGHT LADY LEATHER CALF stivali - FREE DOMESTIC SHIPPING, BRAND NEW 1045 Valentino Rockstud Rolling Block Heel Sandal EU 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCasadei Suede Almond Toe Ankle Strap scarpe Sz 10 US 41 EU 675 NWOB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Aj393 Calpierre Scarpe Marrone Pelle da Donna Pumps UE 36,eu 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 41 EU) Liebeskind Berlin LF172000 plasti, Ciabatte Donna, Nero (e3R), Badgley Mischka Layla Donna Bridal Peep Toe Heels Pumps Ivory Satin Dimensione US 8, Aquazzura nero Suede Cage Lace Up Heels Dimensione 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico CASADEI Tacco Alto Sandali coloreI oro PARTY-look da donna tg. de 38 Pelle,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Angela Falconi Donna avvio Heels Dimensione 7.5 Us Nordstrom, ALDO Donna Faustina Wedge Sandal, Arche Enexor Antico nero Nubuck Leather Open Toe Heel Sandal scarpe 9 New,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareArche Marrone Suede Slip On Chelsea Comfort Casual Heel Loafer scarpe Donna 39 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ara Graz-highsoft 11838-06, Blu, Scarpe da donna, décolleté, Cuoio, Nuovo-MODERNI, 1150 Celine nero Leather Open Toes avvioies Dimensione 8.0, BETTIE-17, 4 1 2'' Heel 1'' Hidden Platform scarpe by PleaserUSA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Herstellerfarbe: schwarz
Genaue Absatzhöhe: 45 mm Farbe: Schwarz
Innenmaterial: Leder/ Synthetik Marke: Ara
Material: SAMTCHEVRO,MICRO-MES Schuhweite: Komfort G
Modell: KNOKKE Sohle: Synthetik
Herstellernummer: 222006846 Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 52945 auth CHRISTIAN LOUBOUTIN oro TROTOLITA Platform Sandals scarpe 38.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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