• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 39,5 EU) Clarks Kendra Sienna, Scarpe con Tacco Donna, Grigio (Y3L), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bordello TEEZE - 06R Strass iridescenti (EU 42), Bruno Magli Nirsa, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Abierta, Dimensione 39 E, Carlos by Carlos Santana Donna Capelli nero Leather Leopad Platform Pump Sz 9, (TG. 41 EU) SanitaClassic Patent open - Sabot Donna, rosa, 41 (c9E),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBRAKO PUMPS bem 6436 Jean, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Arche rosso Burgundy Musaby Nubuck Leather Suede Heeled Comfort Pumps Dimensione 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 49194 sandalo TOD'S ZEPPA scarpa donna scarpe donna, Armand Barasa Donna Slingback High Heel Pumps nero Leather Dimensione 7, (TG. 39 EU) Högl 3-10 2202 6700, Scarpe con Tacco Donna, Grigio (F6A),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare11593-38907 Decolletè Donna V 1969 Italia Bronzo ESTER Bronzo 36 IT - 6 US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. nero Glitter High Heel Stiletto donna Platform Ankle Strap Sandal Exotic scarpe, (TG. 38,5 EU) Geox D Lana C, Scarpe col tacco, Donna, nero (c9999nero), (J9z), BOUTIQUE 9 NICKEYA nero Multi Glitter Designer Platform EVENING Pumps 8.5,
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